web analytics

أربع توابل تعزز صحة المخ وتمنع فقدان الذاكرة وتعالج الاكتئاب

هناك أكثر من 14 مليون شخص يعانون من الزهايمر فى الولايات المتحدة فقط، ولا يوجد له علاج مصدق عليه حتى الآن، وفى هذا السياق، أظهر الموقع الطبى الأمريكى “HealthFoodStar”، أن هناك مجموعة من التوابل عند إضافتها للطعام قد تعزز صحة الدماغ والذاكرة وتخفض من فرص الإصابة بمرض الزهايمر، وتتمثل فى 4 توابل سحرية:

1- الزعفران:

كشفت العديد من الأبحاث قوة الزعفران مثل الأدوية المضادة للاكتئاب فى علاج الأشخاص الذين يعانون من المرض الشديد.

2- القرفة:

أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن استخدامها للمساعدة على الانتباه وتساعد على تنظيم السكر فى الدم، مما يقلل من الرغبة الشديدة لتناول الطعام، بالإضافة إلى ذلك، مثيرة للشهوة الجنسية الطبيعية للرجال.

3- الزعتر:

الزعتر يزيد من كمية “DHA” وهو من الأحماض الدهنية الأساسية فى الدماغ ، و”الزعتر المجفف”، لديه 30 ضعف فرص شفاء الدماغ بمضادات الأكسدة من التوت الخام، و 46 مرة أكثر من التفاح، و 56 ضعف المضادات الأكسدة الموجودة فى الفراولة، مما يجعله واحدا من أقوى حماة خلايا الدماغ.

4-“إكليل الجبل” الروزمارى:

كشفت دراسة علمية نشرت عام 2006 أن الروزمارى يقلل من فرص الإصابة بالتدهور الإدراكى لدى الأشخاص الذين يعانون من الخرف.

عن admin

مجلس إدارة الجريدة الدكتور أحمد رمضان الشيخ محمد القطاوي رئيس التحريـر: د. أحمد رمضان (Editor-in-Chief: Dr. Ahmed Ramadan) تليفون (phone) : 01008222553  فيس بوك (Facebook): https://www.facebook.com/Dr.Ahmed.Ramadn تويتر (Twitter): https://twitter.com/DRAhmad_Ramadan الأستاذ محمد القطاوي: المدير العام ومسئول الدعم الفني بالجريدة. الحاصل علي دورات كثيرة في الدعم الفني والهندسي للمواقع وإنشاء المواقع وحاصل علي الليسانس من جامعة الأزهر.

شاهد أيضاً

دراسة طبية: الرجال الذين يعانون من العقم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا

توصلت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون سويديون إلى أن الرجال الذين يعانون من العقم أكثر …

6 أطعمة رخيصة الثمن تساعد على خفض الوزن سريعا.. أبرزها البرتقال والعدس

من أشهر المعلومات المعروفة عن أنظمة التخسيس أنها مكلفة، حيث يعتمد الفرد على تناول أنواع …

دراسة: البدانة تقلل الاستجابة المناعية لتطعيم الأنفلونزا

  نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، إذ أفادت أن أمصال الأنفلونزا قد …

تعرف على الأخطاء التى تضعف النظر على “إسأل طبيبك” ..غدا

كتب:محمد الزهيرى يحل الدكتور كريم سلام ، طبيب وجراح العيون،ضيفا على برنامج “أسأل طبيبك” ، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Translate »